Salud Emocional

  Casi todos en algún momento, por situaciones de la vida e incluso por condiciones ambientales, tenemos momentos de bajón o el ánimo deprimido; en estos casos una buena nutrición y ciertas pautas pueden ayudarnos a recuperar nuestra Salud. Es importante evitar que las emociones negativas se alarguen en el tiempo, ya que los síntomas … Leer más