Como conseguir que tu estómago sobreviva estas fiestas

En las navidades todo es superlativo: grandes compras, muchas luces, muchas reuniones y, por supuesto, mucha comida. La cantidad y variedad de alimentos que tomamos en estos días de fiesta, a menudo combinados con dosis altas de alcohol, nos provocan en ocasiones grandes molestias digestivas. Quizá podamos mostrar aquí algún truco para que tu estómago sobreviva … Leer más

Depuración en primavera, el aliado perfecto.

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE? Una buena depuración es muy importante para mantener una correcta salud. Se trata de limpiar un poco nuestros “circuitos” para que todo funcione correctamente. Como “cambiar aceite y filtros del coche” y el principal “filtro” del que dispone nuestro complicado organismo es el hígado. Debido al estilo de vida mayoritariamente impuesto … Leer más